谁说散步不能算作锻炼? ˂p class="4000-ead6-9eac-8794 description"˃˂p class="ead6-9eac-8794-7c89 description"˃ 任何强度的散步对你都有好处。缓慢而稳定的步伐已被证明可以降低患心脏病和糖尿病的风险。但研究表明，增加步行距... admin/ 成考资讯/ 2025-01-26/ 0 评论/ 45 阅读
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